7. Neidvolle Blicke anderer
Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist für viele Menschen viel zu aufwendig und zu anstrengend. Kaum jemand möchte darüber nachdenken, was in den verschiedensten Lebensmitteln enthalten ist, und wie diese am besten kombiniert werden können. Sobald Du Dich dieser Aufgabe stellst und Dich gesund ernährst, erntest Du neidvolle Blicke anderer.
Besonders dann, wenn auf den ersten Blick erkennbar wird, dass die Art Deiner Ernährung für Dein gutes Aussehen verantwortlich ist und sich spürbar Dein Wohlbefinden gesteigert hat. Mithilfe von einer gesunden Ernährung kannst Du Deine Gesundheit ebenso stärken, wie mit einer ungesunden Ernährung schwächen.
8. Schlagfertigkeit und geistige Stärke
Schlagfertigkeit und geistige Stärke kannst Du Deinem Gegenüber nur bieten, wenn die Durchblutung von Deinem Gehirn in allen Bereichen ausreichend stattfindet und Deine Reizleitungen funktionieren. Eine gesunde Kost sorgt für eine ausreichende Bildung roter Blutkörperchen, die Sauerstoff transportieren.
Die Fließeigenschaften des Blutes werden verbessert und die Versorgung von Gehirn und Organen mit Sauerstoff und lebenswichtiger Energie, wird gewährleistet. Du fühlst Dich selber richtig gut, wenn Du merkst, dass Du nicht nur körperlich, sondern auch geistig auf der Höhe bist.
