Gesundes Essen ist in Jedermanns Mund. Zumindest ist es dann so, wenn das Thema gesunde Ernährung Gesprächsrunden beschäftigt. Am besten "bio" und frisch zubereitet sollte eine gesunde Mahlzeit sein. Natürlich sollte sie auch satt machen, sonst locken auf der anderen Seite ungesunde Snacks, um die Zeit bis zur nächsten gesunden Mahlzeit zu überbrücken. Gerade in stressigen Zeiten scheint es daher ... [...] Weiterlesen
Essen ist ein Lebensgefühl und sollte ein kulinarisches Erlebnis sein. Man tut es gern oder auch nicht. Die einen haben diesen, andere jenen Geschmack. Welche Nationalküchen findet man in Deutschland. 1. Französisch Die französische Küche ist nicht für jeden Gaumen etwas. Schnecken, viel Käse unterschiedlichster Sorte, aber eben auch Crêpes und Crème brûlée oder Profiterole. Sie verstehen sich auf ungewöhnliche ... [...] Weiterlesen
Trinkst Du gerne gemütlich ein Bier oder bist Du eher der experimentierfreudige Cocktailgenießer? Oder vielleicht trinkst Du gerne ganz klassisch zwischendurch einen stilvollen Wein? Bereits die Wahl Deines Getränks verrät viel über Deine charakterlichen Eigenschaften. "Wer nur Wasser trinkt, hat etwas zu verbergen!" - Charles Baudelaire - Wir verraten Dir hier, was Dein Getränk über Dich aussagt. Bist Du eher ... [...] Weiterlesen
Wenn du Vegetarier bist, verzichtest du auf Fleisch und Fisch. Du kannst noch Milch und Eier zu dir nehmen. Ist "Vegetarier sein" nur eine Mode oder lebt es sich damit besser? "Tiere sind meine Freunde, und ich esse meine Freunde nicht." (George Bernard Shaw) Wir haben zehn Gründe für dich aufgeschrieben, warum es ein Vorteil ist, vegetarische Ernährung zu bevorzugen. ... [...] Weiterlesen
Bei aller Disziplin und trotz felsenfester Vorsätze - ganz ohne Naschen hat das Leben deutlich weniger Qualität. Dass Du ohne Reue dem kleinen Laster frönen kannst, zeigen wir Dir mit gesunden Süßigkeiten. "Du kannst nicht jeden Menschen glücklich machen - Du bist keine Schokolade." Szumillas, Gewinnerin eines Gewinnspiels eines Schokoladenherstellers Schokolade hebt die Laune, was inzwischen wissenschaftlich dokumentiert wurde. Bewiesen ... [...] Weiterlesen
Die erste Mahlzeit des Tages gilt als die wichtigste. Grund genug, die eigenen Rituale einmal zu überdenken. Hier findest du 10 Tricks, um gesund zu frühstücken. Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler. Morgens wie ein Kaiser zu essen, bedeutet nicht, gleich in der Früh nach Belieben zu schlemmen, gemäß dem Motto: "Ich wollte ... [...] Weiterlesen