Löwe (23. Juli – 23. August)
Löwen sind wahre Naschkatzen. Besonders bei Schokolade können sie nicht widerstehen. Ein guter Nachtisch darf bei ihnen nicht fehlen. Sie sind aber auch sehr bewusste Esser, die Qualität zu schätzen wissen.
Oft leiden Löwen an Gicht oder Rheuma. Dann sollten sie mehr Salat und Gemüse essen.
Jungfrau (24. August – 23. September)
Jungfrauen neigen zu einer gesunden Ernährung. Sie wissen instinktiv, was gut für ihren Magen ist. Kartoffeln, Möhren und Hähnchen tun ihnen sehr gut. Besonders die asiatische Küche hat es ihnen angetan.
Oft werden Hülsenfrüchte nicht gut vertragen. Stattdessen hilft Jungfrauen ein warmer Tee gegen Unwohlsein.
Waage (24. September – 23. Oktober)
Waagen mögen vor allem einfaches und gesundes Essen. Sie sind Genießer, die oft die italienische Küche zu schätzen wissen. Auch buntes Gemüse wird sehr gerne gegessen.
Beim Salz müssen Waagen allerdings aufpassen. Besonders wenn sie selbst kochen, benutzen Waagen oft mehr Salz als notwendig. Für das Abnehmen ist ihnen eine ayurvedische Ernährung zu empfehlen.
