13. Rituale, die nur Dir gehören
Dein erfolgreicher Start in den Tag sollte eine persönliche Note bekommen. Nutze ihn für bestimmte Rituale, die nur Dir gehören, aus denen Du Kraft gewinnst und die Dir einfach gut tun. Das kann die Lektüre von Ratgebern oder Zitaten sein; Du kannst aber auch Dein Tagebuch fortsetzen.
Auch Tätigkeiten, die im Alltag zu kurz kommen oder einfach keinen Platz finden, kannst Du bequem am Morgen erledigen. Das gibt Dir das gute Gefühl, etwas Sinnvolles erledigt zu haben. Es schafft aber auch beruhigende Freiräume im Tagesverlauf, die Du für andere, wichtige Aufgaben nutzen kannst.
14. Den Tag planen
Ein erfolgreicher Start für Morgenmuffel ist gesichert, wenn sie nach dem Aufstehen eine Struktur in den Alltag bringen: Welche Aufgaben stehen an? Welche Dinge sind wichtig, zu erledigen? Und vor allem: Auf welche schönen Termine kann ich mich freuen?
Mal Dir Deinen Tagesablauf in Gedanken aus, und zwar in der Weise, dass es ein Tag nach Deinen Wünschen wird. Unangenehme Aufgaben solltest Du zuerst angehen. Das Erfolgsgefühl begleitet Dich. Mit der optimalen Vorbereitung beugst Du Schwierigkeiten vor und lässt Problemen keine Möglichkeiten, anzugreifen.
15. Erfolg am Morgen, vertreibt alle Sorgen
Ein Motivationstrainer hat einmal gesagt: „Mache nach dem Aufstehen Dein Bett, und Du freust Dich am Abend über den ersten Erfolg dieses Tages.“ Ein erfolgreicher Start in den Tag sollte mit dem Gefühl beginnen, bereits etwas geschafft zu haben. Das Bettenmachen ist nur ein Beispiel.
Viele Menschen nutzen die Zeit, um aufzuräumen, zu putzen oder an einem Blog weiter zu schreiben. Ist die Anstrengung auch noch so klein: Das Bewusstsein, eine Sache bereits am Morgen erledigt zu haben, fühlt sich einfach gut an und motiviert.
Fazit: Mein Morgen gehört mir: Das Beste für sich auswählen
Ein erfolgreicher Start in den Tag ist keine Selbstverständlichkeit. Jeder Mensch hat seine ganz eigene, innere Uhr, nach der er tickt und die seinen Schlaf- und Wachrhythmus bestimmt. Daher stellen unsere 15 Tipps für einen erfolgreichen Start in den Tag eine Auswahl an Möglichkeiten dar, aus der jeder Morgenmuffel das Beste und Nachhaltigste für sich auswählen kann. Wir wünschen jedem einen guten Morgen.
