13. Störende Partner
Ein Mann neben Dir, der schnarcht. Schlimmer geht es kaum. Aber wieso akzeptierst Du das einfach? Du musst das nicht einfach hinnehmen. Ab sofort schlaft ihr getrennt und Du wirst Deine Schlafstörungen bestimmt endlich los!
14. Lärm für einen besseren Schlaf vermeiden
Nicht jeder kann sich aussuchen, wo er wohnt. Wenn es nun eben gerade so ist, dass Du wirklich in der Einflugschneise oder direkt an den Gleisen wohnst, wirst Du den Lärm nur schwer beeinflussen können. Aber handle, wenn Du merkst, dass Deine Schlafstörungen schlimmer werden.
Du wirst umziehen müssen, wenn Du guten Schlaf haben willst, denn das ist die einzig sinnvolle Maßnahme. Andere Menschen hingegen macht Lärm überhaupt nichts aus.
