13. Spiele wie Simon Swipe: Kurzzeitgedächtnis unter Druck
Sicher kennst Du noch Simon Swipe? Bei dem Spiel mussten sich Spieler die richtige Reihenfolge der auftauchenden Lichter merken und diese exakt wiedergeben. Mit jeder richtigen Kombination erhöhte sich der Schwierigkeitsgrad, denn es kam ein Licht dazu. Solche Spiele sind perfekt für das Gedächtnistraining geeignet, speziell für Dein Kurzzeitgedächtnis, was Dich ebenfalls geistig fit hält.
Zur heutigen Zeit gibt es zahlreiche Onlinevarianten von Simon Swipe, die alle andere Namen und ein leicht anderes Konzept haben, dafür aber die gleiche Grundlage haben. Beliebt ist zum Beispiel die Variante unter dem Namen „Alle Neune“, bei der Kreise zu Beginn in drei Feldern erscheinen und mit jeder richtigen Antwort kommt ein weiterer dazu.
14. Fehlerbilder – einfach aber effektiv
Fehlerbilder sind ein äußerst einfaches System, bieten sich aber gut für das Gedächtnistraining an. Sie halten Dich geistig fit, da Du die Fehler aus zwei fast identischen Bildern suchen musst. Das ist geistige Höchstleistung und je komplizierter die Bilder sind, desto effektiver ist die Wirkung auf Dein Gedächtnis und Deinen Kopf. Im Internet bieten viele Webseiten Fehlerbilder an und zeigen Dir danach, ob Du alle Fehler gefunden hast.
So kannst Du Dir danach ganz sicher sein, ob Du Dir auch wirklich alles merken konntest. Gerade die Ähnlichkeit der Bilder ist es, die den Kopf anstrengt, da sie auf den ersten Blick identisch wirken. Die Fehler finden erscheint zwar einfach, ist aber schwieriger als erwartet. Deswegen sind sie ideal für Dein Gedächtnistraining und sie machen Kindern Spaß.
15. Zicke Zacke Hühnerkacke
Kennst Du noch das Kinderspiel Zicke Zacke Hühnerkacke? Bei diesem finden sich die Spieler auf einem Hühnerhof wieder und müssen einen Plättchen aufdecken, die in der Mitte verteilt sind. Dabei dürfen die Spielfiguren nur auf das dazugehörige Plättchen stellen, wenn es mit dem anderen Plättchen übereinstimmt. Hier ist also Dein Gedächtnis gefragt, das dich die Position der Plättchen merken muss.
Zwar handelt es sich hier um ein Kinderspiel, doch können Kinder und Erwachsene zusammen spielen und sich geistig fit halten. Ein großer Vorteil dabei ist das simple Spielprinzip, welches das Spiel einfach zu verstehen macht. Diese Form von Brettspiel ist effektiv, da alle wichtigen Teile des Gedächtnis stimuliert und dadurch trainiert werden können. Ähnliche Brettspiele sind ebenfalls online zu finden und sind kostenlos.
Fazit
Du siehst, Du musst Dein Gedächtnis nicht verrosten lassen. Such Dir ein oder zwei Spiele aus der Liste aus und erfreue Dich an den Ergebnissen, die Du innerhalb kurzer Zeit bemerken wirst. Natürlich kannst Du auch alle ausprobieren, da sich viele der Spiele sozusagen „on the go“ ausführen lassen, wie zum Beispiel das Spiel mit den Nummernschildern.
Es ist niemals zu spät, sein Gedächtnis wieder auf Vordermann zu bringen, egal in welchem Lebensabschnitt Du Dich befindest. Ein absolutes Highlight am Gedächtnistraining ist die Möglichkeit, alte Fähigkeiten wie das Kopfrechnen wieder neu zu entdecken.
