3. Koch ein aufwändiges, leckeres Gericht
Wann, wenn nicht am Wochenende, hast du die Zeit, dein Lieblingsgericht, welches sehr aufwändig ist, zu kochen? Am Samstag hast du die Zeit, gemütlich alle nötigen und vielleicht sogar exotischen Zutaten einzukaufen, um diese dann am Sonntag zu einem köstlichen Gericht zuzubereiten. Dies ist ein schönes Ritual, das es dir ermöglich, dich die ganze Woche über auf etwas zu freuen, was dir wirklich Spaß macht.
Außerdem erweitert es deinen Horizont, da du vermutlich nicht jedes Wochenende das gleiche Gericht kochen wirst. Dadurch erfährst du mehr über deine Vorlieben und lernst neue, köstliche Gerichte kennen, die du ansonsten wohlmöglich niemals getestet hättest.
4. Spiele ein Instrument
Dass es deine beiden Gehirnhälften besser miteinander vernetzt, wenn du ein Instrument lernst und spielst, wusstest du vermutlich. Doch dass das Spielen eines Instrumentes einen äußerst beruhigenden Effekt auf deinen Körper hat, ist den meisten Menschen nicht automatisch bewusst. Du solltest es daher ernsthaft in Erwägung ziehen, jeden Sonntagabend ein Instrument zu spielen. Das Spielen eines Instrumentes macht die Musiker kreativer und flexibler zugleich.
Das sind Eigenschaften, die dich gerade bei deiner Arbeit unterstützen und dir so einen immensen Vorteil gegenüber deinen Kollegen verschaffen. Vielleicht sorgt es sogar dafür, dass du deine Arbeit schneller bewältigen kannst, was für dich bedeutet, dass du mehr Freizeit hast oder im besten Fall sogar befördert wirst. Ein Aufstieg in der Hierarchie der Firma bedeutet wiederum, dass du mehr Leute hast, die deine Arbeit erledigen. Du siehst also, dass diese Beschäftigung nur Vorteile für dich mitbringt, denn selbst, wenn du nicht befördert werden solltest, verbringst du deine Zeit mit etwas sehr Beruhigendem.
