5. Yoga ist gesund
Nach einem langen Tag im Büro hat niemand mehr die Kraft und Energie dazu, sich noch zusätzlich körperlich zu betätigen. Wenn die kalten Wintertage dann auch noch dazukommen, schläft wohl jeder lieber auf dem Sofa vor dem Fernseher ein als im Dunkeln noch eine Runde laufen zu gehen. Das Gute an einer Reise ist, dass er unabhängig von Jahreszeiten durchgeführt werden kann und das Erlernte auch im Alltag angewendet werden kann.
Yoga geht einfach immer. Viele wissenschaftliche Studien haben die positive Wirkung von Yoga auf das Herz-Kreislauf-System, die psychische Gesundheit und auch Rücken- und Kopfschmerzen bereits nachgewiesen. Ein Grund mehr, Yoga in einem Yoga Urlaub intensiv zu entdecken!
6. Neue Freunde finden
In einer langjährigen Partnerschaft kann es manchmal schwer werden, neue Bekanntschaften gemeinsam zu schließen und Freunde zu finden. In einem Urlaub mit Yoga ist nichts leichter als das. Das gemeinsame Interesse an Yoga und die entspannten Stunden, die man zusammen verbringt, führen dazu, dass man sich schnell gut kennen lernt und über Gemeinsamkeiten austauscht. Vielleicht entsteht mit den neuen Freunden sogar ein regelmäßiger gemeinsamer Yoga Urlaub.
