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7. Sarkasmus und Witze auf deine Kosten verunsichern dich

Jemand macht Witze über dich oder spricht in sarkastischer Art über dein Aussehen oder Verhalten? Du bist verletzt und verunsichert, weil du nie genau weißt, wann er etwas ernst meint? Du fragst dich, ob er Recht hat und vielleicht nur nicht genau weiß, wie er dir sagen soll, dass ihm etwas nicht gefällt. Nein, er weiß ganz genau, was er sagt, weil er dein Selbstwertgefühl gezielt durch Manipulation mindern will. Wenn du deine verletzten Gefühle ansprichst, wird dir Humorlosigkeit vorgeworfen. Es sei doch schließlich alles in Ordnung und du würdest alles viel zu ernst nehmen. Allmählich beginnst du an deiner Selbstwahrnehmung zu zweifeln.


8. Manipulation durch Eifersucht

Hast du festgestellt, dass du dich nur noch selten mit deinen Freunden triffst oder etwas ohne deinen Partner unternimmst? Wenn dein Partner sehr eifersüchtig ist und dich durch Manipulation unter Kontrolle halten will, benutzt er häufig Sätze, wie „Du hast nie Zeit für mich.“ oder „Immer triffst du dich mit anderen“. Falls du doch mal ausgehst, ruft er garantiert bald an oder überschüttet dich mit Nachrichten, weil er dich angeblich vermisst. Du gehst früher heim, denn du möchtest ihn schließlich nicht verärgern oder unglücklich machen. Außerdem ist es dir unangenehm, dass du ständig vor den anderen an deinem Handy hängst.

9. Du beginnst dir selbst etwas vorzumachen

Gerade am Anfang einer Beziehung schaust du schnell über Eigenarten des Partners hinweg. Die rosarote Brille lässt alles nicht so schlimm erscheinen. Ungute Gefühle, dass etwas nicht stimmt, schiebst du an die Seite. Aber vor allem Gefühle von Unstimmigkeit sind oft eine Warnung an uns selbst, dass etwas nicht stimmt.